Ottaa yhteyttä

Tööstuse 43, Tallinn, Viro
Myymälä: +372 508 3309
Työpaja: +372 5301 8568

Tähesaju tee 31, Tallinn, Viro
Myymälä: +372 5885 7752
Työpaja: +372 5301 6938

info@velomarket.fi

Yleistä tietoa: +372 508 3309

Voimaharjoittelu

Voimaharjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa, joka auttaa lisäämään lihasmassaa ja -voimaa, nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Lisäksi se vahvistaa luita ja vähentää loukkaantumisriskiä.Voimaharjoittelua voidaan tehdä useilla erilaisilla työkaluilla, mukaan lukien käsipainot, leuannostot, tangot ja kiekot.Yhdistelemällä erilaisia laitteita ja harjoitustyylejä voit luoda itsellesi monipuolisen harjoitusohjelman. Voimaharjoittelu on tehokas tapa saavuttaa vahvempi, terveempi vartalo ja parantaa yleistä hyvinvointia. Bonuksena se luo hyvän tunnelman!