Minun tilini Ota yhteyttä Ostoskori

Myymälä » Kyykkyteline

Kyykkyteline

Kyykkytelinettä käytetään pääasiassa tankoliikkeisiin, kuten kyykkyihin, penkkipunnerruksiin ja maastanostoihin, mutta sitä voi hyödyntää myös kehonpainoharjoituksissa, kuten leuanvedoissa.
Löydä itsellesi sopiva kyykkyteline valikoimastamme!

Kuntokeskus Tunturi SM90 Full Smith

Kuntokeskus Tunturi SM90 Full Smith

Kuntosalilaite Tunturi SM80 Full Smith

Kuntosalilaite Tunturi SM80 Full Smith

Treenipenkki TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Base Rack

Treenipenkki TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Base Rack

Multigrip Sliders TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Multigrip Pull Sliders

Multigrip Sliders TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Multigrip Pull Sliders

Treenipenkki Tunturi WB50 Mid Width Weight Bench

Treenipenkki Tunturi WB50 Mid Width Weight Bench

Kuntosalilaite TUNTURI WT60 Power Rack

Kuntosalilaite TUNTURI WT60 Power Rack

Kuntosalilaite Tunturi WT40 Squat Rack

Kuntosalilaite Tunturi WT40 Squat Rack

Köydenpidin TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Rope Trainer

Köydenpidin TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Rope Trainer

Vetokahvat TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Ball Pull-Up -kahvat (pari)

Vetokahvat TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Ball Pull-Up -kahvat (pari)

Kyykkyteline (Power Cage): käyttö, valinta ja terveyshyödyt

Kyykkyteline, tunnetaan myös nimellä power cage tai squat cage, on monipuolinen kuntoiluväline, joka sopii niin koti- kuin kaupallisiin kuntosaleihin. Sen päätehtävä on tarjota turvallinen ja vakaa ympäristö voimaharjoitteluun, erityisesti kyykkyihin ja tankoliikkeisiin. Telineen rakenne mahdollistaa oikean tekniikan harjoituksissa, mikä vähentää loukkaantumisriskiä.

Miten kyykkytelinettä käytetään?

Kyykkytelinettä käytetään pääasiassa tankoliikkeisiin, kuten kyykkyihin, penkkipunnerruksiin ja maastanostoihin, mutta sitä voi hyödyntää myös kehonpainoharjoituksissa, kuten leuanvedoissa. Säädettävät turvaraudat ja tuet varmistavat, että paino pysyy hallinnassa myös epäonnistuneessa nostossa.

Miten valita kyykkyteline?

Kantavuus ja vakaus – valitse teline, joka kestää harjoittelusi kuormituksen.
Lisävarusteet – joissakin malleissa on leuanvetotanko, dippikahvat ja levypainotelineet.
Koko – varmista, että teline mahtuu tilaan ja jättää riittävästi liikkumatilaa.

Terveyshyödyt

Kyykkyteline mahdollistaa monipuoliset harjoitukset, jotka kehittävät voimaa, kestävyyttä ja tasapainoa. Kyykyt ja muut tankoliikkeet vahvistavat suuria lihasryhmiä, parantavat aineenvaihduntaa ja luuston tiheyttä. Säännöllinen harjoittelu parantaa ryhtiä ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää selkäkipujen riskiä.

Kyykkyteline on erinomainen sijoitus turvalliseen ja tehokkaaseen voimaharjoitteluun kaikentasoisille treenaajille.