Hyppynarut

Hyppynarun käyttäminen parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä, vähentää kehon rasvaa ja lisää kestävyyttä. Se auttaa myös vahvistamaan jalkojen lihaksia, erityisesti pohkeita, kun taas ylävartalon lihakset, erityisesti olkapäät ja käsivarret, ovat mukana köyden kääntämisessä. Hyppynaru on yksinkertainen ja edullinen harjoitusväline, joka sopii kaiken ikäisille ja sopii sekä aloittelijoille että kokeneille urheilijoille.