Erilaiset kuntosalilaitteet
Kuntopyörä on laite, jota käytetään sisätiloissa harjoitteluun. Se jäljittelee pyöräilyä ja mahdollistaa vastuksen säätämisen harjoituksen intensiteetin mukaan. Kuntopyörä sopii hyvin kardiotreeniin sekä voima- ja kestävyysliikuntaan.
Crosstraineri on monikäyttöinen kuntosalilaite, joka yhdistää juoksumaton, stepperin ja kuntopyörän ominaisuuksia. Crosstrainerissa on liikkuvat kahvat, joiden avulla myös yläkropan saa aktivoitua. Laite mahdollistaa jalkojen ja käsivarsien lihasten harjoittamisen samanaikaisesti. Crosstraineria voi käyttää niin lämmittelyyn, pitkäkestoiseen aerobiseen liikuntaan kuin myös vaikka intervalliharjoitteluun.
Juoksumatto on kuntolaite, jota käytetään juoksemiseen ja kävelyyn sisätiloissa. Se mahdollistaa nopeuden ja kaltevuuden säätämisen harjoituksen intensiteetin mukaan. Juoksumatto sopii hyvin kardiotreeniin ja on ihanteellinen niille, jotka haluavat juosta oman kodin rauhassa.
Soutulaite on kuntolaite, joka stimuloi soutua. Se mahdollistaa ylävartalon ja alavartalon lihasten harjoittamisen. Soutulaite sopii hyvin kardiotreeniin sekä voima- ja kestävyysliikuntaan.
Kuntosalitreeni voi sisältää erilaisia kuntolaitteita ja painoja, joita käytetään voima- ja kestävyysliikuntaan. Esimerkiksi käsipainot, tangot, maastavetolaitteet ja penkkipunnerruspenkit. Kuntosali on ihanteellinen niille, jotka haluavat vahvistaa lihaksiaan ja muokata kehoaan.
Mikä kuntosalilaite on paras omaan kotiin?
Urheilla voi milloin tahansa ja missä tahansa. Ei tarvitse mennä kuntosalille, juosta kesähelteellä tai lumisella kadulla. Voit aina treenata myös kotona! ”Mutta siihen tarvitaan iso kasa välineitä!” Se ei ole totta! Jos käytät fiksusti tilaa kotona, saat tehtyä monipuolisen treenin joka päivä ilman, että tarvitset paljon tilaa.
3. Harjoittelun monipuolistaminen: Kuntolaiteilla on mahdollista tehdä monipuolisia treenejä, saada nopeammin tuloksia ja täten lisätä motivaatiota. Voit esimerkiksi valita erilaisten harjoitusten välillä, kuten kardiotreeni, voimaharjoittelu, kestävyystreeni ja hiit.
4. Ajan ja rahan säästäminen: Kuntolaitteen hankkiminen säästää rahaa kuukausittaisista kuntosalimaksuista ja säästää aikaa, joka menisi kuntosalille menemiseen.
5. Terveyden edistäminen: Kuntolaitteet voivat auttaa parantamaan yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Säännöllinen harjoittelu vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, parantaa lihaskuntoa ja lisää kestävyyttä.
Kuntolaitteen ostaminen voi olla järkevä valinta, sillä se tarjoaa mahdollisuuden saavuttaa parempia treenituloksia, säästämään aikaa ja rahaa sekä parantamaan yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
Velomarketin valikoimassa on laaja valikoima tunnettuja ja korkealaatuisia brändejä, kuten Tunturi, Christopeit, Kettler, BH Fitness ja Hammer. Tule tutustumaan ja valitse oma suosikkisi!
Eesti
English
Русский
Latviešu
